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DHA,其学名叫做“二十二碳六烯酸”,俗称“脑黄金”,是我们大脑的重要组成部分,能够促进脑神经和视觉发育,具有补脑益智的作用。
0~6岁是人大脑发育的关键时期,因此,DHA在婴幼儿时期对于促进孩子语言思维和语言表达,帮助孩子语言发育等方面具有重要的作用。
DHA对人体非常重要,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员,因自身无法合成,只能通过膳食补充才能获得。目前,补充DHA的两大来源是体内脂肪酸转化或外源补充,但因为体内转化效率低、食物来源有限,导致普通膳食难以补充足够的DHA,所以需要通过外源补充DHA补充剂,增加DHA的日常摄入。
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