为你解答瘦人锻炼后会更瘦吗
假如平时吃得并不少,也不怎么运动,就是不长“肉”。除了遗传方面的原因外,也许是由于消化吸收的功能不好。平常我们吃进去的食物大约有10%不能被胃肠道消化和吸收,而这些人消化和吸收的功能比一般人更差些,所以吃进食物的量虽不算少.但真正吸收到体内并被身体利用的营养却不够。然而参加体育锻炼正是改善消化吸收功能的一种好方法。
还有一种原因,可能是体内有某种消耗性疾病没有检查出来.如甲状腺亢进的病人,他们和正常人做同样的活动时所消耗的能量比正常人要多得多。
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