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睡觉抽筋是要长高
睡梦中突然抽筋
醒来窃喜,还以为能长高 1 厘米
其实:
睡觉时经常性抽筋,是由于钙的吸收和摄入不足所导致的。
补钙的误区二:
年轻人不需要补钙
补钙这件事
是老人家才需要做的事
其实:
不同人群都面临着不同的骨质流失威胁
35岁前补钙
是在为以后的人生积蓄钙质
补钙的误区三:
“芝士”就是力量
补钙神器,芝士
高热量属性选择性忽视
其实:
芝士浓缩了钙质也浓缩了脂肪
补钙只靠芝士,减脂难于登天
补钙的误区四:
喝骨头汤就能补钙
老妈说:
不吃肉可以,一定要喝完骨头汤!
其实:
骨头汤的含钙量,和“白开水”差不多
无法满足人体每日所需钙质
补钙的误区五:
痛经是多喝热水
多喝热水能解决的问题
都不叫问题
纽崔莱?钙镁片90片
? 编号 : 24104
? 净含量:84克(90片)
? 定价:99元
特点和:
? 含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物,提供天然矿物质,并含珍贵的植物营养素。
? 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。
? 外层覆有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。
? 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
使用方法:
? 每日3片,随餐用水食用。
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