快速科普__发作性睡病__你需要知道的13件事

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1问：什么是发作性睡病？

答： 发作性睡病是一个发病率为1/2000的睡眠障碍疾病。很多人并没有意识到自身的这种情况，因此没有被诊断出来。临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉，夜间睡眠紊乱等其他，合称为发作性睡病五联症。发作性睡病会影响到人们生活的许多方面，包括与家人和朋友的关系，教育，就业，驾驶和日常外出。发作性睡病的病因尚未被完全了解，但可发现此病跟基因、环境因素及某些疾病有关。

2问：发作性睡病的病因是什么？

答：科学家已经确认伴有猝倒的发作性睡病是因名为下丘分泌素(食欲素)的脑部化学物质缺乏导致的。这是一种在规律性的睡眠周期和其它的身体机能(例如，血压和新陈代谢)中的神经传递素。没有猝倒的发作性睡病的病因尚不明确。下丘分泌素细胞被破坏的原因和这两种类型发作性睡病更多的发病诱因尚需更多的研究来明确。

3问：发作性睡病会遗传吗？

答：发作性睡病是可遗传的疾病，但是遗传率很低，在中国小于5%。

4问：发作性睡病会影响学习吗？

答：尽管发作性睡病并不影响智商，但学习可能会被所影响。学习能力，专注力，记忆力和注意力持续时间都可能会被睡眠削弱。灵活调整学习和工作习惯很有必要。建议家长与学校和老师沟通好学生的情况。

5问：发作性睡病常见吗？

答：据估计，在中国有超过70万发作性睡病患者，但确诊人数截至2015年底不超过5000人。由于认知率低下，大多患者不自知。

6问：发作性睡病局限于特定人群吗？

答：发病率在不同民族之中有明显差别。日本人高，约每600人就有1人;以色列犹太人低，约每500000才有1人。而男女的发病率相似。 中国和美国的发病率均为1/2000。

7问：人们什么年龄会得发作性睡病？

答：发作性睡病可以在任何年龄发病，在中国，情况更为特殊，有大量(超过)三分之二的患者在儿童时期起病，要比西方患者早7-8年，他们正在上学，发作性睡病会严重影响学业， 导致辍学、休学甚至在考试时也能睡着。早诊断、早的意义更为突出

8问：发作性睡病可以吗？

答：目前没有可以发作性睡病的手段，也没有疗法可以通过补充下丘分泌素来减轻。但是可以通过进行和控制，由于患者之间差别很大，因此对应的疗法和其有效性也因人而异。总体来讲，可以达到满意的效果，改善学习和生活。

9问：发作性睡病的有哪些？

答：发作性睡病有5种主要：

1.白天过度嗜睡(EDS)—— 一整天都有不可抗拒的疲倦感和疲劳感。以白天为重，特别容易睡着。

2.猝倒©—— 人们失去本能的或者有意识的对肌肉的控制。例如，当强烈的情绪——大笑，高兴，惊讶，愤怒和受到刺激时，膝盖弯曲甚至无力，或头垂下，或下巴松弛。严重时可倒地。

3.睡眠麻痹—— 当人们睡着或者说睡醒时，快速眼动睡眠(REM)导致的暂时性的身体软瘫。可能会持续短暂的几秒钟到几分钟。俗称“鬼压床”。

入睡幻觉—— 发作性睡病患者在入睡时或者快醒来时产生的生动的听觉和视觉经历。

夜间睡眠紊乱(DNS)——每次睡眠无法持续达数小时之久。

其它发作性睡病的可能的包括：

1.自动症(AB)—— 无意识的或无记忆的行为 ，通常是乏味的，无聊的或重复的。

2.短暂失忆—— 很难记起一些近发生的事情或行为，忘词。

体型发胖—— 患者在短期内迅速发胖。

脾气性格变化。

10问：猝倒危险吗？

答：轻度猝倒并不危险。患者可以经常为虚弱的头部，颈部，和手臂肌肉找到支撑，所以别人可能并不会知道患者瞬间对身体失去了控制。但是，能使身体突然崩溃的严重性猝倒可能导致身体损伤。患者的陪同者应该被提前告知将会遇到的情况以及怎样帮助患者。陪同者们应当经常地检查患者是否有不安或不适，及时地帮助他(她)缓解任何不自然的肢体弯曲，改变其异样的身体姿势，确保完全的自然放松，然后让他(她)自然地恢复。对一些人来说猝倒可能是即刻的，没有时间来提前做好准备避免受伤。潜在地威胁生命的情况应当采取措施来避免除非猝倒已被完全控制。

11问：我有发作性睡病吗？

答：由于许多对信息的误解和误传，许多人认为任何长时间的白天过度嗜睡都是发作性睡病。这是不正确的。许多的医疗性障碍，行为性障碍和睡眠性障碍都有嗜睡的。发作性睡病是一种复杂的医疗，需要被专业的医师诊断。 为帮助您和您的医生确定您是否患有发作性睡病或其他睡眠障碍，请国内患者请到医院睡眠专科（神经内科）进行确诊。

12问：发作性睡病是怎样被诊断的？

答：发作性睡病的诊断要通过睡眠监测。睡眠监测是包括夜间多导睡眠图(PSG)检查和多次小睡潜伏期试验(MSLT)等的一系列医学的测试。即使当猝倒明显地出现，睡眠监测也是必要的步骤来排除睡眠呼吸暂停综合征和其他可能引发白天过度嗜睡(EDS)的睡眠障碍。 很多情况会导致身体疲劳，因此医生并不能将所有嗜睡都归为发作性睡病。虽然发作性睡病和其他睡眠障碍一直有新的科研进展，但是对许多有发作性睡病的人来说生活依旧充满了挑战。发作性睡病联盟组织希望通过本站或通过集会和活动提供的信息，资源，和支持能为发作性睡病患者给予希望，并为其发声。

13问：怎样发作性睡病？

答：发作性睡病有三种方法：（建议使用中医）、 改善生活方式、其它疗法

济世促醒汤疗法如下：

“济世促醒疗法”在传统中医理论的基础上，以醒脑开窍、利湿涤痰、镇心醒睡、温补脾肾为主的中医辩证，更 加有针对性的把病程细化，在汤药的主导下，还配合专业的心理疏导，让患者从 病态和病状两方面都能得到及时积极的，从而到达发作性睡病的目的。