如何缩小毛孔缩小毛孔有什么方法高级皮肤管理师赵健彤

如何缩小毛孔缩小毛孔有什么方法高级皮肤管理师赵健彤分享之日常护理
想要毛孔小，清洁先做好。
但是一定要注意不要过度清洁！过度清洁毁脸没商量！适当的清洁，理智去角质，适当的控油，定期深层清洁，当然，基础的保湿和防晒绝不能忘。
如何缩小毛孔缩小毛孔有什么方法高级皮肤管理师赵健彤分享之饮食作息
忌烟酒，减少辛辣刺激、高糖高油食品，杜绝高热量饮食，自觉养成规律作息。
有小仙女问我要不要额外补充维生素，这点无所谓，其实只要平时饮食均衡就能正常摄取。
如果出油严重的话，彤彤建议别自己瞎折腾，求助专业人士是简单直接的办法。
如果是因为自然衰老和遗传因素导致的毛孔粗大，大家就应该以正确的心态看待。
时间和基因是我们无法逆转的因素，但正确护肤、坚持内调，做好防晒，可以延缓肌肤衰老的速度，不至于让我们早衰。
另外，多运动能够加速我们身体的新陈代谢。坚持运动，有利于增强体质，提高身体的抵抗能力。
这种天然法不仅有益身体健康，也有益皮肤健康！身体排汗会促使堵塞在毛孔內的污垢也跟着汗液和油脂一起排出。
虽然道理大家都懂，但实际上没几个人做得到。
这就是为什么的人远比普通人要少，因为成功总是掌握在努力坚持的少数人手里。
所以，想要缩小毛孔，不仅要注意饮食，注意日常护理，坚持运动也是很重要的一项。

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作者：高级皮肤管理师赵健彤