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坚持脱发一定会有效果
我是M脱发，也是前额额角掉头发， 我没用啥偏方，夜服保法止+5％可兰，掉头发至今现已块10年了，如今一共用这两种药1年零8个月，作用不能说格外好，但看过我现在头发后都说有用，能明显看出和曾经比较的距离，尽管看起来发量还没有正常的数量多，但一直在坚持用，尽管可能有副作用，但办法的确有用，我们也不要处处求秘方，根本都是骗子，我在这个脱发论坛上看了许多帖子，也学习了一点东西，如今改变了一些自个的生活习惯，觉得对脱发是十分有帮助的，写出来给发友分享一下。
1、我剪了很短的头发，你可能觉得这和头发长短不要紧，可是我感受头发短的确容易打理，头皮也不像之前那么热那么油了，也便利上药。
2、是我改变了饮食的规律，早上我和粥，黑夜喝汤，正午正常吃饭菜可是不吃啥太油的东西，刚觉得的确有点淡，嘴里无味道，可是今后就习惯了。
3、用米诺地尔，我们许多人都用，我说说我的心得，我担心吸收的不好，所以我头发剪得很短，然后用完药今后我通常都要1~3分钟，感受好多了。
4、保持好的睡眠，这个谁都知道睡觉早有助于头发生长，但即是难以改变生活规律，我也是相同，可是我仍是逼着自个早睡早起，感受的确身体健康了不少，头发也有好转。
其实说这么多，尽管是平常的办法，可是没有多少人会咬下下决心去坚持吧，我觉得只需坚持，必定有作用的。
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